مراقبتهای پزشکی قلبی

آموزش درمان بیماریهای قلبی،پیشگیری،درمان
کد کالا :Z170

ناموجود

نماد اعتماد


اطلاعات فروشنده


نام: محمدنژاد
ایمیل: azaribazar@gmail.com
شماره تماس: 09382481120

معرفی به دوستان

درمان بیماریهای قلبی،پیشگیری،درمان،مراقبتهای پزشکی 

شمادر برنامه درمان بیماری های قلبی درباره طرز کار قلب تان از دکتر آندریا رییس بیماری های قلب و عروق کلینیک مایو مطالبی را خواهید شنید

 این برنامه حاصل همکاری کلینیک مایو با گایم است، کلینیک مایو یم مرکز پیشرو در مورد خدمات درمانی است که مشکلات درمانی مربوط به هر تخصصی را تشخیص میدهد و درمان میکند و گایم هم یکی مهم ترین مراکز سلامتی و تناسب اندام آمریکا است شما درباره طرز کار قلبتان از دکتر بیژک آندریا رییس تشخیص بیماری های قلب و عروق کلینیک مایو مطالبی را خواهید شنید تا درک کاملی از تشخیص و درمان بیماری های قلبی پیدا کنید، همین طور دکتر لاری بکستروم یک متخصص داخلی است که مدرس درمان جامع بوده و به شما تکنیک های علمی کاهش استرس و جلوگیری از بیماری های قلبی را یاد میدهد و امیدوارم که از این برنامه خوشتان بیاد ضمنا فعالیت هایی مثل مدیتیشن و یوگا مکمل این آموزش ها هستند با انتخاب ویدیوی برنامه ریزی فعالیت ها با برنامه ای آشنا میشوید که مختص قلب طراحی شده است دکتر هنزرو متخصص تغذیه به همراه متخصص تغذیه کلینیک مایو بیان می کنند که شما چطور باید مطمئن بشوید که عادات غذایی تان حامی عادات زندگی سالم خواهد بود. و همچنین یاد میگیرید که چطور باید غذای سالم را خریداری کنید و سپس آن را به گونه ای لذت بخش آماده کنید

مزایای ورزش در پیشگیری از بیماریها

 

اکنون زمان تغییر در علم پزشکی است معالجات جدید که زمانی تنها یک گزینه بودند حالات پاسخگوی نیازهای فیزیکی ،روانی و روحی ما هستند سلامتی کامل بهتر از سلامتی فیزیکی است چراکه شما بیشتر از یک بدن هستید کلینیک مایو در حال بررسی محصولات و تمرینات غیر رایج است تا با استفاده از پژوهش های بر پایه مشاهده تعیین کند که این عوامل چه نقشی در سلامت و بهبودی شما دارند این درمان ها برای تکمیل معالجات پزشکی شما مورد استفاده قرار میگیرد بطور مثال برای کاهش استرس ،کاهش درد و اضطراب، حفظ قدرت و انعطاف پذیری و ارتقاء احساس سلامتی و ترکیبی از بهترین روش های رایج و طب تکمیلی به عنوان طب یکپارچه شناخته میشود، ما براین باوریم که ورزش های رایج و سنتی یکی از مهم ترین اقداماتیه که میتوانید برای مبارزه با بیماری ها و لذت بردن از زندگی انجام بدهید.

مزایای ورزش در محدوده پیشگیری از بیماریهای مزمن تا افزایش اعتماد به نفس است که اثرات آن انکارناپذیر است موادی که بطور روزانه وارد ,دهان شما میشود تأثیر مستقیمی بر احساس شما و عملکرد بدنتان خواهد داشت با استفاده ی مداوم از غذاهای سالم نشان میدهید که به خودتان اهمیت میدهید همینطور به تغذیه و بهبود ذهن بدن و روح خودتان، هیچ قرص جادویی وجود ندارد بیشتر انتخاب های موجود می توانند گیج کننده باشند شما باید با دانش و آگاهی خودتان و راهنمایی پزشکتان به انتخاب مناسبی برای خودتان برسید در انتها باید بگم که ما موجودات منحصر به فردی هستیم و چیزیکه برای یک نفر مناسب است ممکن است برای دیگری نباشد. موضوع مهم برای ما قرار دادن سلامتی در اولویت نخست است امیدواریم این دستاورد یکپارچه برای بهبود الهام بخشی برای شما باشد تا اقدامات اساسی برای بهبود را انجام دهیم آرزوی من برای شما داشتن یک زندگی خوب و سالم است.

 

سلامتی قلب

قلب انسان واقعا نبض حیات است چون مثل ساعتی است که هیچوقت از حرکت نمی ایستد.

 با انجام کارهای مشخص میتوانید قلب خودتان را سالم نگه دارید و اگر دچار بیماری قلبی شده باشید درمان هایی وجود دارد که آن را معالجه یا لااقل از شدت آسیب وارد کم کنید.

قدرت، ریتم و سرعت عمل پمپاژ قلب شما سلامتی تان را تعیین میکند.

 قلب شما یک اندام شگفت آور است که حدود صد سال کار میکند، هر روز بی سروصدا از شما مراقبت میکند و فراتر از یک پمپ ساده است که ما را به حرکت در میاورد همچنین مرکز احساسات و مأوای روح ماست یعنی تأمین تمام احساسات ما از آنجا نشأت میگیرد، کافی است تا دست خود ,را روی سینه تان بگذارید تا معجزه حیات را با تمام وجود و برای همیشه درک کنید اگر چشمانتان را ببندید و چند نفس آهسته و عمیق بکشید خود به خود یک مراقبه ی درونی انجام داده اید که شما را به نبض حیات وصل میکند، حیاتی همیشگی و پر جنب و جوش. قلب را میشود به شکل یک تلمبه آب تصور کرد ،تلمبه ی آب برای کار کردن نیاز به برق دارد و قلب هم به همین شکل عمل میکند ،قلب یک پمپ است، یک اندام ماهیچه ای است که به اندازه ی مشت شماست و درست در سمت چپ مرکز سینه قرار گرفته است، قلب شما به قسمت چپ و راست تقسیم میشود، این تقسیم مانع اختلال خون پر اکسیژن با خون کم اکسیژن میشود و در مجموع قلب و رگ های شما سیستم قلب و عروقی را تشکیل میدهند که خون و اکسیژن را در سراسر بدن به گردش در می آورند، خون کم اکسیژن خون آبی است که پس از گردش در بدن شما به قلب میرود ،سمت راست قلب که از بطن و دهلیز راست تشکیل شده است خون را جمع میکند و از طریق سرخرگ های ریوی به ریه میفرستد تا با اکسیژن ترکیب شود خون تازه ایجاد شود سپس به سمت چپ قلب میرود که از بطن و دهلیز چپ تشکیل شده ،این قسمت خون را به تمام بدن پمپ میکند تا به تمام بافت ها اکسیژن برسد، چهار دریچه در قلب شما باعث میشوند خون در جهت صحیح حرکت کند ، سه لختی، میترال، ریوی و آئورت . این ها مثل دروازه ی جلوی یک خانه عمل میکنند که فقط به یک جهت و هنگامیکه فشرده میشوند باز می شوند. هر دریچه یک بار با هر ضربان قلب باز و بسته میشود یعنی تقریبا یک بار در ثانیه. سرعت ضربان قلب حدود ۶۰تا ۶۵ضربان در دقیقه است پس چیزی که اینجا میبینید سیستم اصلی پمپاژ خون است. قلب مثل یک کشاورز سخت کوش است که دایما مشغول کار است قلب یک فرد عادی بین ۶۰تا۷۵بار در دقیقه ضربان دارد که این ضربان قلب یک انسان عادی است.

قلب یک مکانیزم خودکار دارد برای اطمینان از پمپ کردن همان مقدار خون که دریافت میکند در هر روز قلب شما حدود ۲۰۰۰گالن خون را در سیستم گردش خون پمپ میکند.

قلب یک سیستم تک جزیی نیست اینطور نیست که فقط بومب بومب کند قلب چهار محفظه دارد که این ها به ترتیب کار میکنند، عملکرد قلب شامل یک مکانیزم زیباست و اینطور نیست که فقط مثل یک توپ مچاله شود فرآیند آن مثل نوعی پمپ چرخشی یا نوع فشرده شدن است که به صورت مراحل متوالی انجام میشود دیدن عملکرد قلب شگفت آور است قلب واقعا یک ساختار عجیب دارد، عجیب و پیچیده، چیزی که واقعا در قلب اتفاق می افتد یک حرکت چرخشی است قلب به دور خودش میچرخد و بعد در جهت معکوس به محل اولیه بر میگردد ،این چرخش مستقیم و معکوس به نوعی حرکت گردابی ایجاد میکند این حرکت مثل یک گرداب خون را به درون میمکد و بعد آن را با فشار به بیرون میدهد.

قلب یک اندام ماهیچه ای است که هم اندازه مشت انسان است یک شبکه حدود ۶۰۰۰۰مایلی از رگ های خونی سیستم قلبی عروقی را تشکیل میدهد وقتی کسی دچار بیماری قلبی عروقی میشود اولین تصور این است که یکی از رگ های قلب گرفته اما واقعیت این نیست چون گرفتگی رگ های قلب فقط یکی از بیماری های قلب بشمار میرود مشکلات قلبی ممکن است که ناشی از سیستم الکتریکی قلب باشد که باعث میشود افراد احساس تپش قلب کنند ممکن است  مشکل قلب نشتی باشد ،ممکن است  مشکلاتی در ماهیچه قلب باشد که باعث نوعی نقص به نام نارسایی قلبی میشود در این حالت فرد احساس خفقان کرده و حس میکند بدنش از مایعی پر شده است، ممکن است مشکل مربوط به دریچه های ماهیچه ای قلب باشد که باعث نشت شده یا منجر به کاهش جریان خون در قلب میشود.

نهایتا ممکن است که مشکل ناشی از پوشش اطراف قلب باشد که باعث درد در ناحیه سینه و تورم بافت پیرامونی و در نتیجه وارد شدن شوک به قلب میشود.

این علت نارسایی قلبی است اگر کسی بر اثر بیماری دریچه دچار نشت شدید باشد ممکن است قلب بزرگتر شود و بتدریج قدرت چرخش خود را از دست دهد و این میتواند به نارسایی قلبی منجر شود ،پس نارسایی قلبی مرحله آخر از انواع نواقصی است که ممکن است برای قلب پیش بیاید که شروع آن ممکن است یک حمله قلبی فشار خون بالا یا مشکلات دریچه باشد. یک بیمار داشتم که برای معالجه آمده بود این بیمار خیلی سالم بنظر میرسید و هیچ نوع علایم بیماری نداشت این بیمار  به محض اینکه گوشی را روی قلبش گذاشتم یک صدای خاص هوش مانند حس کردم. این صدایی است که خیلی ها به آن زمزمه هم میگویند زمزمه صدایی است که از ورود و خروج خون به دریچه میشنویم ،دقیقا مثل همان صدایی که گفتم  مثل صدای زوزه ی باد. حالا نفس خودتان را بیرون دهید و بعد نفستان را حبس کنید، چیزی میشنوید؟ بله. این همان صدای زمزمه است که صدایی مثل گوپ گوپ دارد. بعد وقتی که اکوکاردیوگرام انجام دادیم که به ما امکان نگاه کردن به دریچه ی قلب را میدهد متوجه شدیم که آن خانم نشت دریچه داشت و فهمیدم زمزمه ای که با گوشی معاینه میشنیدم ناشی از نشت دریچه بود، البته زمزمه ها نگران کننده نیستند و همه ی نشتی های دریچه ای هم برای ما ایجاد نگرانی نمی کنند، حجم نشتی ها چندان مهم نیست گاهی ممکن است نوعی ناهنجاری در سیستم پمپاژ ایجاد کند اما مشکلی برای شما پیش نمیاید ،بنظر من  نیازی نیست نگران باشید چون زیاد مشکل حادی نیست. هیچ ربطی به حمله ی قلبی ندارد و یک سوء تفاهم خیلی رایج این است که بیماری قلبی به معنای حمله ی قلبی است در حالیکه حمله ی قلبی با بیماری قلبی یکی نیستند در حالیکه در حمله قلبی به ماهیچه قلب اکسیژن نمیرسد یک تشبیه ساده زمانی است که ما به ماهیگیری میرویم وقتی که ماهی را از آب بیرون میکشیم شروع به تقلا میکند و اگر ماهی را داخل سبد بگذارید میمیرد و این به معنای حمله ی قلبی است علت این مشکل میتواند قطع جریان خون در آن ناحیه یا نرسیدن اکسیژن به ماهیچه قلب باشد این تعریف درست حمله قلبی است، نکته قابل توجه این است که اگر ماهیچه قلبی بمیرد عملکرد قلب و قابلیت آن برای بیرون دادن خون تحلیل میرود و با تحلیل آن قلب بزرگ و بزرگتر میشود که به آن قلب بزرگ شده میگوییم

با بزرگ شدن قلب ظرفیت خون رسانی آن کاهش پیدا میکند و نهایتا افراد دچار نارسایی قلبی میشوند که این برای بیمار مشکل واقعا بزرگی است بخاطر اینکه در این مرحله جریان خون واقعا به مشکل میخورد.

بیش از یک میلیون نفر در سال در آمریکا دچار حمله قلبی میشوند و حدود نیمی از آن ها میمیرند .اگر دچار درد سینه شدید از ابراز آن خودداری نکنید و فکر نکنید نباید جدی گرفت اگر دچار سوزش طولانی سینه و نوعی قطع و وصل درد در سمت چپ شدید یا احساس سوزش در سینه کردید که بیش از چند دقیقه طول کشید اولین کاری که باید بکنید درخواست کمک است برای اینکار از ماشین خودتان استفاده نکنید و به دنبال کلید خودتون نباشید چون در درمان حمله قلبی زمان یعنی زنده ماندن ماهیچه و زنده ماندن ماهیچه یعنی زنده ماندن قلب و زنده ماندن قلب یعنی جلوگیری از نارسایی قلبی. یکی از کارهایی که میتوانید بکنید این است که یک آسپرین بردارید و آنرا بجوید این دارو خیلی کمک میکند چون خون را رقیق میکند و به آن اجازه حرکت میدهد.

وقتی شما دچار حمله قلبی شدید یا قبلا حمله قلبی را گذراندید ما از درمان هایی استفاده میکنیم که خیلی مؤثرند یکی از داروهایی مه استفاده میشود آسپرین است چون آسپرین نوعی رقیق کننده ی خون است که به خون اجازه جریان میدهد، حتی اگر که رگ های خونی گرفته باشند توصیه میشود که ۸۱گرم آسپرین یعنی یک آسپرین کودک استفاده کنید. اگر روزانه این قرص را استفاده کنید جلوی لخته شدن خون را میگیرد که یکی از مهم ترین عوامل حمله ی قلبی و سکته است. وقتی که دچار حمله قلبی میشوید و به بیمارستان میروید چیزی که به شما میدهند رقیق کننده های درون وریدی است یکی از درمان هایی که دریافت میکنید بتابلاکرها هستند ،چون بتابلاکرها جلوی فعالیت بیش از حد قلب را میگیرند و نیاز قلب را به اکسیژن کاهش میدهند ،وقتی دچار درد قلب یعنی سوزش سینه بر اثر نرسیدن مقدار کافی خون به ماهیچه قلب میشوید از نوعی درمان به نام نیتروگلیسیرین استفاده میکنیم. نیتروگلیسیرین ممکن است که به صورت قرص زیرزبانی یا قرص عادی باشد. از دیگر درمان هایی که استفاده میکنیم کانال بازکن های کلسیمی است که رگهای خونی را باز میکند و مقداری خون به ماهیچه های قلب میرساند. اگر دچار حمله قلبی شده باشید ممکن است برای شما از آنژیوتنسین استفاده  شود. تقریبا برای همه بیماران پس از حمله قلبی  یا حتی وقتی که درد قلبی دارند سعی میشود که درمان های ماهش دهنده کلسترول بکار رود یکی از رایج ترین داروها در این شرایط استاتین است کار استاتین جلوگیری از تولید کلسترول توسط کبد است که باعث کاهش سطح کلسترول خون میشود این ها راه هایی هستند که ما معمولا در ابتدای کار انجام میدهیم و امیدواریم که نتیجه بخش باشد. وقتی که در باره بیماری رگ های قلبی که باعث حمله قلبی میشوند صحبت میکنیم ریزفاکتورهای خاصی دخیل هستند که میتواند توسط شخص اصلاح شوند و ریزفاکتورهایی هم هستند که  توسط انسان قابل اصلاح نیستند.

فاکتورها به غیرقابل کنترل در بیماری های قلبی

۱)پا به سن گذاشتن

۲)سابقه فامیلی بیماریهای قلبی

۳)اینکه مردها ریسک بالاتری نسبت به زن ها دارند بخصوص زمانیکه خانم ها هنوز به سن یائسگی نرسیدند. خانم ها تا قبل از این سن به دلیل تعادل بین استروژن و پروژسترون در برابر حمله قلبی ایمن ترند . ریسک فاکتورهای قابل کنترل عبارتند از سیگار، چاقی یا اضافه وزن، کمبود تحرک جسمی، کنترل ناکافی فشار خون بالا البته در صورتیکه به آن مبتلا باشید دیابت و کلسترول بالا بویژه کلسترول بد ،مقدار مطلق کلسترول بد تعیین کننده ی احتمال لختگی خون و گرفتگی رگ های خونی است یعنی تعیین کننده ی احتمال حمله قلبی و مشکلات ناشی از آن است. در صورتیکه مقدار مطلق کلسترول بد بیش از ۱۰۰میلی گرم در دسی لیتر باشد باید شدیدا مراقب خودتان باشید و باید مطمئن شوید که قلب شما درست کار میکند. این اطمینان را باید حتما داشته باشید تست هایی وجود دارد که این موضوع را معین میکند تست هایی که ما توصیه می کنیم برخی از آزمایش های خون هستند و یکی از مهمترین آزمایش های خون که توصیه میشود چک کردن کلسترول است چون تست کلسترول به شما میگوید که آیا ریسک حمله ی قلبی دارید یا نه. تست دیگر چک کردن گلوکز است چون گلوکز به شما میگوید که آیا دیابت دارید یا نه و اگر دیابت داشته باشید شروع به درمان آن کنید. آزمایش های خون دیگری هم هستند که فقط برای گروه خاصی توصیه میشوند.

 

تست وجود تورم در قلب

یکی از آن ها تست crp است یعنی تستی که وجود تورم در قلب شما را مشخص میکند. یک آزمایش گران قیمت است اما مشخص میکند که آیا ریسک فاکتور حمله ی قلبی را دارید یا نه. دو وسیله اصلی که برای بررسی فعالیت قلب بکار میرود فعالیت الکتریکی و فعالیت مکانیکی آن را روشن میکند. فعالیت الکتریکی قلب با الکتروکاردیوگرام اندازه گیری میشود که معمولا به آن  ecgگفته میشود این دستگاه نشان میدهد که قلب شما چه ولتاژی از برق را تولید میکند من بخصوص این تست را توصیه میکنم چون ظرفیت قلب شما و توانایی آن را برای واکنش در برابر نیاز به تحرک بیشتر نشان میدهد. چون قلب وظیفه ی واکنش به تغییرات عرضه و تقاضا را دارد.یک تست رایج دیگر هم وجود دارد که اسم آن اکوکاردیوگرام است که یک نوع اولتراسانت است. اولتراسانت عملکرد قلب را بررسی میکند و به شما امکان میدهد که به ماهیچه قلب نگاه کنید.

دریچه های قلب را بررسی کنید و نیرویی را مه ماهیچه قلب با آن خون را به بیرون میدهد را با آن بررسی کنید. به نظر من بعد از ۴۰سالگی همه باید سالی یکبار به دکتر بروند ،بدن مثل خودرویی است که باید بطور منظم آن را برای سرویس ببرید و آب و روغنش را چک کنید و فیلتر روغنش را عوض کنید این کار واقعا لازم است. متأسفانه بیشتر مردم نسبت به چک کردن سلامت قلبشان بی اعتنا و از سالم بودن آن مطمئنند و تا وقتی که اتفاق بدی نیفتاده به سراغ دکتر نمی روند ولی وقتی که دچار حمله قلبی میشنوند نکات احتیاطی شدیدی را رعایت میکنند. در تجربه ی کاری خودم خیلی از بیماران را دیدم که به صورت کاملا سالم برای معاینه میایند و فقط میخواهند که از سلامت قلبشان مطمئن شوند و به حفظ سلامت آن کمک کنند این زندگی شماست این قلب شماست به همین باید در حفظ سلامت قلبتان کوشا باشید و بجای اینکه بعد از شکستن آنرا ترمیم کنید مراقبت های پیشگیرانه را انجام بدهید. مرگ حدود نیمی از افرادی که بر اثر حمله قلبی میمیرند طی یک ساعت پس از شروع علایم و نشانه ها رخ میدهد.

 

پیشگیری از حمله قلبی

حمله ی قلبی همواره با انسان بوده و بنظر امروزه رایج تر هم شده چون جمعیت ما در حال مسن تر شدن است و با بالارفتن سن مشکلات قلبی هم بیشتر میشود به همین دلیل باید زمان بیشتری برای کنترل کلسترول و وزن و فشار خون کنار بگذاریم ما فست فود میخوریم که برای سلامت قلب چندان مناسب نیست. رژیم سالم برای قلب نیاز به کمی زحمتت دارد باید از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنیم و از خوراک های ساده و سریع پرهیز کنیم باید کمی زمان و انرژی صرف کنیم تا رژیم سالم تری داشته باشیم، این کار راحت و سریع اتفاق نمی افتد و زمان و انرژی بسیار بیشتری از ما صرف میکند، ما دوست داریم که در اینجا به مردم غذاهای مدیترانه ای را آموزش بدهیم که در آن مقدار زیادی ماهی بخصوص ماهی های اقیانوسی را شامل میشود، همانطور مه میدانید این رژیم غذایی به سلامت قلب کمک شایانی میکند و غذاهای دریایی سرشار از امگا۳ هستند این ها جزیی از سبد غذایی اصلی ما را تشکیل میدهند. همینطور میوه و سبزیجات تازه و روغن غذاهای مدیترانه ای، روغن زیتون و روغن کانولا که طعم بهتری هم به همه چیز میدهد به همه این ها میوه های دارای آنتی اکسیدان ،تره بار، خشکبار و همه چیزهایی که به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنند اضافه کنید. مردم میپرسند آنتی اکسیدان یعنی چه؟ وجود نوعی خاص از اکسیژن در رگ های خونی که طریق تنفس وارد آنها میشود میتواند باعث تورم قلب شود ،آنتی اکسیدان ما را از شر این اکسیژن بد خلاص میکند و باعث ارتقاء سلامت ما میشود، گوشت قرمز، چربی و روغن همگی اکسیداسیون را در بدن ما افزایش میدهند و رادیکال های آزاد را زیاد میکنند به همین دلیل است که جزء رژیم سالم قرار نمی گیرند ،روغن ماهی و اسیدهای امگا۳ ،کلسترول را کنترل میکنند و فشارخون را پایین نگه میدارند .سیلیم یا فیبر هم برای قلب شما مفید است این ها هم روی کنترل فشار خون و پایین آوردن کلسترول مؤثرند همچنین موادی وجود دارند که به آن فیتواستروژن گفته میشود یعنی محصولات استروژنی که آنها هم گیاهی هستند و استروژن موجود در آنها برای ازدیاد رگهای خونی و کنترل کلسترول خون مناسب است. شما با رعایت این رژیم غذایی از تغذیه خود نتیجه میگیرید.در هر حال این موارد پیشنهادهای ما هستند شما در انتخابتان مختارید، سویا هم میتواند جزء رژیم های غذایی شما باشد. فکر میکنم اکثر پزشکان امروز فهمیده اند که مکمل ها نقش مهمی در حفظ سلامت بیماران دارند،خیلی از بیماران چیزی شبیه به آن را استفاده میکنند پس باید این موارد را به دکترتان اطلاع دهید، دکتر هم باید دلایل مصرف این مکمل ها را به شما بگوید تا مطمئن شوید اثری را که انتظار میرفته را دارد و با داروهای معمول شما سازگار است.

شماره پروانه نمایش
8-123337-036801

نظر و سوال شما در مورد مراقبتهای پزشکی قلبی

نام
ایمیل
نظر
کد امنیتی = 6 + 6